Rulleskikurs

Rulleski er en perfekt måte å holde skiformen oppe gjennom sommeren og frem til ny skisesong. På våre rulleskikurs tilpasser vi kursene etter hvor mye erfaring du har med å stå på rulleski.
På våre kurs har vi en deltakergrense på 8 stykker på hvert kurs. Dette for å sikre at hver deltaker skal få nok oppmerksomhet under et kurs.

Vi har 2 kategorier av rulleskikurs: Nybegynner og viderekommen, og tilbyr kurs både i klassisk og skøyting.  Kursene har følgende oppbygging:

Nybegynner

Rulleskikurs

Dette kurset er for deg som er helt fersk rulleskiløper og er ute etter å lære helt grunnleggende ferdigheter. Hvert kurs vil tilpasses individuelt, men følgende temaer er sentrale på dette kurset.

* Bremsing og stopp
* Balanse
* Svingteknikk
* Skiteknikk

Kurset er på 2 dager med 75 minutters varighet pr gang. 

Pris 1250,- pr person

Viderekommen

Rulleskikurs

På dette kurset har man gjerne gått noen turer på rulleski og behersker de grunnleggende ferdighetene. Fokuset på dette kurset vil derfor være på skiteknikk. Kurset vil tilpasses individuelt, men følgende temaer er sentrale

* Teknikktrening
* Utforkjøring
* Bremsing

Dette kurset går over 2 dager av 90 minutters varighet pr gang. 

Pris 1490, – pr person

Praktisk informasjon

Rulleskikurs

Kurssted
Oslo, Holmenkollen. Oppmøte ved kongestatuen.Ved nærmere avtale gjennomfører det også kurs andre steder

Lån av utstyr:
Klassiske Alutech rulleski fra Swenor kan lånes.  Øvrig utstyr holdes av kursdeltaker.

Ta kontakt!
Ved andre spørsmål, send oss gjerne en henvendelse på mail sprekhverdag@gmail.cm